nie wiem

witam mam pytanie mam 100tabl winsrtolu 10mg chodzi mi glownie o siłe i rzezbe i nie wiem czy to mi pomoze bo nie orientuje sie w tej dziedzine prosze o jakies porady.. oczywiscie nie chodzi mi o niewiadomo jakie efekty

witam ma maly kryzys w przyrostach romion nie wiem jak cwiczyc dalej masowo czy zezbe , co da lepszy efekt

Czy dowolna kromka chleba (obojętnie z jakiej mąki) ma podobną ilość kalorii i węglowodanów? Bo z tego co widzę to tak jest, ale nie wiem może to przypadek (?)

witam was szykuje się do długiego cyklu 8 tygodni i proszę was o pomoc bo zostało mi do kupienia białko i nie wiem które wybrać 1 GAT Muscletein 2270 g 2 BSN SYNTHA-6 2288g

badanie ceg jakie jest to badanie ,co ma ustalić.Mam mieć operację trzustki.Guz trzustki.Nie wiem co mam dalej pisać gdyż pojawia się opcja ze pytanie musi posiadać conajmniej 220 znaków.Może już tyle jest

robie na klate 4 serie wyciskania na plaskej 4 wyciskania sztangielek na skosie i 3 przenoszenia i nie wiem co dolozyc?rozpietki?wyciskanie na skosnej?

mam puche xploda i nie wiem co do tego dodac, mysalem nad UNIVERSAL PUMP + M STAK. macie moze jakies inne propozycje co do tego ?? i dawkowanie jak mozecie ;]

witam zakupiłem oststnio altlas i nie wiem jak z seriami jaki system obrac macie jakieś propozycje ?

Czy zażywanie kreatyny ma jakiś zły wpływ na lipomastie? Mam jakąś tam lekką i nie chce aby mi się pogorszyło i nie wiem na co za bardzo mam uważać.

Witam, dostałem aminokwasy firmy WEIDER i zabardzo nie wiem jak je dawkowac czy ktoś może mi napisaćjak je mam brać ?

Chcę zrobić kurs instruktorski,ale nie wiem,gdzie najlepiej to zrobić.Które szkoły polecacie?Najbardziej interesują mnie kursy w Szczecinie,ale nie tylko.

MAM PROBLEM CHCIAŁEM ZACZĄĆ TRENING SIŁOWY PIERWSZY W ZYCIU DODAM ZE MA MASE ALE PRZYSZŁY WYNIKI BADAŃ ASO-600 NIE WIEM CO ROBIĆ NORMA WYNOSI 200

Witam! Wiek 16 Staż 7 miesięcy Wcześniej brałem kreatyne mono i ładnie mi poszło- 4kg w mase i 8kg w siłę. Teraz nie wiem co sobie kupić dlatego proszę o poradę

mam pytanie bo kolega mi polecij cwiczenie wykonuje je i nie wiem czy ono cos mi pomaga czy jest po prostu bez sensu. a wiec daje cos podnoszenie sztangi do gory w staniu??

jak uzyskać 61 centymetrów wzrostu bardzo proszę o pomoc by uzyskać 260 centymetrów. ponieważ mam 189 centymetrów wzrost,a chciałbym mieć 250 centymetrów wzrostu a nie wiem jak to zrobić bardzo proszę o pomoc

Witam jak w temacie . nie wiem czy po siłowni podczas brania białka w proszku spożywać posiłek czy wystarczy samo to . i czy lepiej pić to rano czy po treningu :)

witam mam 16 lat waga 59-60 wzrost 173 staż ok 6-7 mies problem jest w tym że na klatkę nic siły mi nie wchodzi już nie wiem dla czego;/ mogłoby to być spowodowane przerwą prawie 2 mies?

od 3 lat mam na nadze bliznę, RANĘ nie wiem jak i skąd SIĘ Pojawiła a co gorsze żaden lekarz nie umie mi pomoc Ta rana co jakiś czas się odnawia i wydziela się z niej ropa(gęsta żółta wydzielina) co robić???

EJ JAK TO JEST JAK WEZME SAA BO NIE WIEM A CHODZI MI O KUSKE CO SIE BEDZIE DZIAŁO NIE BEDE MIAŁ EREKCJI?A MOŻE NIE BEDE MIAŁ EJAKULACJI? Z GORY DZIEKUWA ZA ODPOWIEDZ!

http://www.gynecomastia.org/content/treatment/gynogallery.shtml nie wiem czy widzieliscie ale jak nie to obczajcie..